来到医馆的很多肠癌、胃癌患者，都会有饮食方面的问题，胃胀、打嗝、反胃、腹痛……大夫询问他们曾经的饮食习惯，往往一问一个准。

吃什么是很好控制的，如烟、酒，一些患者配合治疗慢慢就戒掉了；忌口的食物少吃甚至不吃，只要患者不太“馋”，也比较容易控制。但是个人的饮食习惯要改变起来可不是那么容易，这往往是无意识的，或者说是长年累月形成的，一时半会儿想改不容易，所以说，“怎么吃”比“吃什么”更重要。

吃东西四注意：热、硬、粗、快！今天我们来聊后两个，为什么肿瘤患者饮食要注意少吃“粗”和吃得“快”。

三粗

这里的“粗”是指的粗纤维的食物。举例：未经充分咀嚼的坚硬、粗糙食物，如炒花生、炒蚕豆、炒腰果、炒黄豆、炒榧子等；粗纤维蔬菜，如芹菜、竹笋、毛笋、蕹菜、韭菜、生胡萝卜等。粗粮虽好，吃太多却也不好消化，加重肠道蠕动的负担，对于肠胃癌患者，可能会引起疼痛。适当吃点还是可以。

四快

曾经医馆来过一位女患者，胃癌。她直言道：“我就是这么多年都改不了这个吃饭快的毛病，慢慢吃我就着急啊！”吃太快，食物经过的咀嚼少，下肚后不易消化，加重肠胃负担。同时，吃得快的人也往往等不了食物吹凉就吃，往往也吃得烫。

结合上述我们讲的内容，吃饭热、硬、粗、快，对于患者而言就比较容易伤到肠胃。一般我们日常饮食也尽量避免，保护好肠胃，健康饮食，粗细搭配。